خار های استخوانی برآمدگی های استخوانی هستند که در امتداد لبه های استخوان ایجاد می شوند. خار های استخوانی (استئوفیت ها) اغلب در جایی که استخوان ها به یکدیگر برخورد می نمایند - در مفاصل شما شکل می گیرند. آن ها بعلاوه می توانند روی استخوان های ستون فقرات شما...
تجربه های سفر مارتین سیبلی (Martyn Sibley)سفر کردن می تواند یک تجربه دلهره آور برای همه باشد و حتی برای کسانی که مسائل حرکتی دارند، این تجربه دشوارتر خواهد بود. موارد متعددی وجود دارند که باید به آن ها فکر کنید: چگونه می خواهید به مقصد خود برسید، کجا قرار است...
در طول سفر همواره باید با خود یکسری وسایل ضروری نظیر آداپتور مسافرتی، بالش گردنی و... داشته باشید که می تواند سفری راحت و بی دغدغه را برایتان به ارمغان بیاورد.
تهران (پانا) - بهانه جویی؛ امری که افراد مختلف با آن روبرو می شوند و خودمان نیز عموما در رفتارمان مشاهده می گردد. عوامل مختلفی باعث می گردد بهانه گیری صورت گیرد تا کاری انجام نگردد.
با طرز تهیه خورش ناردون، یکی از غذاهای لذیذ و پرطرفدار مازندرانی آشنا شوید و با تهیه آن در منزل، سفره شب یلدای خود را زیباتر کنید.
اگر به ماجراجویی و هیجان علاقه دارید و می خواهید سفری پر از هیجان با انواع تفریحات سرگرم کننده طبیعی را تجربه کنید، ماجراجویی در این 9 منطقه نیوزیلند را از دست ندهید.
خبرنگاران : پوشیدن ژاکت در خواب خشکی پوست را افزایش می دهد.
متخصصان مراقبت های بهداشتی می دانند که میوه یک افزودنی بسیار مغذی، خوشمزه و راحت برای هر رژیم غذایی است. با بیش از 2000 نوع میوه در دسترس، ممکن است سردرگم بمانید که کدام میوه سالم تر را باید انتخاب کنید.
محققان موسسه زیست پزشکی تگزاس در مطالعه ای تازه دارویی امیدبخش برای کاهش حرکات غیر ارادی ماهیچه ها موسوم به دیسکینزی (dyskinesia) یافتند این عارضه در افراد مبتلا به پارکینسون به وجود می آید.
کریسمس در اسپانیا هم مانند سایر شهرها و کشورهای جهان، با سنت ها و آداب و رسوم خاصی همراه است. با خبرنگاران همراه باشید تا به اسپانیا سفر کنیم.
پیش از مهاجرت و اقامت دائم به کشورهای دیگر باید کارهایی مانند دریافت گذرنامه، ویزا، خرید بلیط هواپیما، پیش بینی محل اقامت، تهیه شغل و تامین معیشت و آشنایی با قوانین کشور مقصد را در دستور کار خود قرار داد. در ادامه به آنالیز فهرست الزامات قبل از مهاجرت...
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان فارس در نشست با شهردار و شورای اسلامی شهر نی ریز از برگزاری اولین حراج چند اثر فاخر صنایع دستی استان، اطلاع داد.
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا نموده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
ادویه گرام ماسالا یکی از انواع ادویه های ترکیب هندی است که در غذاهای زیاد مورد استفاده قرار می گیرد برای آشنایی بیشتر با این ادویه در ادامه همراه ما باشید.
برای همه خانم ها داشتن همه وسایل های لازم برای سرو غذا بسیار مهم است.ظرف آبلیمو خوری و بعلاوه نمکدان و ظرف فلفل در همه خانواده ها و در سفره همواره احتیاج است پس باید در هر خانه ای یک نمکدان مناسب وجود داشته باشد. نمکدان ها انواع مختلفی دارند که خرید آن...
افرادی که به بیماری دیابت یا همان مسائل قندی مبتلا می شوند در واقع دچار یک اختلال متابولیکی خواهند شد. این افراد در سوخت و ساز قند خون خود دچار مشکل می شوند و این اختلالات ایجاد شده مانع انجام بعضی از فعالیت های بدنی آن ها به صورت صحیح می گردد.
مکانی از خانه که تلویزیون آن جا قرار گرفته است معمولا پر استفاده ترین بخش در خانه است.
سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی احتیاج می نماید. در ادامه با خواص و ویتامین های موجود در سیب آشنا می شوید.
امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل نماید و روده های شما را به کار بیندازد.
شاید خوردن مولتی ویتامین در روز، راه خوبی برای تزریق برخی از مواد مغذی به سیستم بدن تان باشد اما خوردن مواد غذایی واقعی خیلی مفرح تر از بلعیدن مولتی ویتامین هاست. فقط لازم است بدانید کدام مواد غذایی بیشترین مواد مغذی را در اختیارتان می گذارند. با...